Söndag 17/7

Frukost: Linfröbröd med smör, ost & paprika, kaffe med grädde
Lunch: Stekt torsk med ägghack i skirat smör
Middag: Köttfärsbiff med ost, sallad, tomat, gurka & rödlök
Kvällis: Lchf-kladdis med grädde, pistagenötter

Motion: Vila