Frukost: Linfröbröd med smör, ost & paprika, några oliver, ett kycklingspett, en skiva lufttorkad skinka, kaffe med grädde
Fika: Lchf-kladdis med vispad grädde
Middag: Burger King - Big king xxl med bacon, utan bröd
Biomys: Rostade mandlar
Motion: Promenad
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar