Frukost: Omelett med tomat & oregano, kaffe med grädde
Lunch: Le pain francais - Kyckling, bacon, majo & lite sallad, stor cappuccino
Festligt: Ett glas rosévin & en lightdrink
Middag: Kycklingspett, lufttorkad skinka, oliver, salami, körsbärstomater, två glas rödvin
Festligt: Två lightdrinkar, lchf-kladdkaka med grädde, nötter
Motion: Löpning 10:2
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar