För-frukost: Filmjölk med gi-müsli
Frukost: Lchf-bröd med smör & ost, kaffe med mjölk
Lunch: Kotlett i gräddsås, haricot verts
Middag: Kallskuret, ost, grönsaker, oliver & sås
Mellis: Kaffe med mjölk, en ruta 90% choklad
Nattis: Lchf-bröd med smör och ost
Motion: Löpning 10:3
Och ja, jag inser att jag nog borde sluta äta min müsli, eller iaf göra om den utan rågflingor... Det kommer, det kommer...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar